Η Ευρωπαϊκή Εβδομάδα Αθλητισμού #BeActive πραγματοποιήθηκε μεταξύ 25 και 29 Σεπτεμβρίου. Οι δράσεις είχαν στόχο την προαγωγή του αθλητισμού και της φυσικής δραστηριότητας, μέσω της κινητοποίησης μαθητών/τριών και εκπαιδευτικών, προς έναν ενεργό τρόπο ζωής, ο οποίος ενισχύει την υγεία και ευεξία.
Τουρνουά Dodgeball 25/9-29/9
Κατά τη διάρκεια της εβδομάδας, την ώρα των διαλειμμάτων, οι μαθητές/τριες κάθε τάξης έλαβαν μέρος σε τουρνουά Dodgeball με τον τελικό να διεξάγεται την Παρασκευή 29 Σεπτεβρίου. Μέσα από τη δημιουργία μικτών ομάδων αγοριών και κοριτσιών ανά τμήμα, τα παιδιά είχαν την ευκαιρία να αυξήσουν τη φυσική δραστηριότητά τους, αλλά και να έρθουν σε επαφή με τις αξίες του «ευ αγωνίζεσθαι» και της «ευγενούς άμιλλας».
Τρίτη 26/9- Διατροφή
Διάλεξη με θέμα: «Ισορροπημένη Διατροφή και η συμβολή της σε όλους τους τομείς της Υγείας»
Η διάλεξη πραγματοποιήθηκε την Τρίτη 26/9 με ομιλήτρια την κ.Ελίνα Αγκαστινιώτη, κλινική διαιτολόγο.
Οι μαθητές/τριες της Γ’ τάξης είχαν την ευκαιρία να ενημερωθούν για το τι σημαίνει ισορροπημένη διατροφή και την επίδρασή της στη σωματική και συναισθηματική υγεία. Επιπλέον, πληροφορήθηκαν για τους παράγοντες που δημιουργούν ευεξία, αλλά και για τις διατροφικές διαταραχές. Μετά το τέλος της διάλεξης ακολούθησε συζήτηση με τους μαθητές/τριες.
Τετάρτη 27/9-Κυκλική προπόνηση
Την Τετάρτη 27/9 δόθηκε ευκαιρία σε μαθητές/τριες αλλά και εκπαιδευτικούς να γυμναστούν με τη μέθοδο της κυκλικής προπόνηση και να ενημερωθούν για τη θετική επίδρασή της στο καρδιοαναπνευστικό και μυοσκελετικό σύστημα.
Πέμπτη 28/9- Αντισφαίρηση
Την Πέμπτη 28/9 πραγματοποιήθηκε διάλεξη με θέμα, «Επαγγελματικός Αθλητισμός και η ζωή ενός επαγγελματία αθλητή» με ομιλητή τον κ. Φώτο Καλλία, πρώην επαγγελματία αθλητή και τώρα ομοσπονδιακό προπονητή αντισφαίρισης.
Τη διάλεξη παρακολούθησαν μαθητές/τριες της Β’ τάξης οι οποίοι άκουσαν τις θετικές εμπειρίες ενός πρώην επαγγελματία τενίστα, αλλά και τις θυσίες που απαιτεί μια τέτοια πορεία ζωής. Στο τέλος της διάλεξης ακολούθησε συζήτηση με τους μαθητές/τριες σε φιλικό κλίμα.
Κατά τη διάρκεια του μαθήματος της Φυσικής Αγωγής, οι μαθητές/τριες παρακολούθησαν, αλλά και εκτέλεσαν οι ίδιοι, τα βασικά χτυπήματα αντισφαίρισης με τη βοήθεια των προπονητών αντισφαίρισης, Στέφανο Ιωάννου και Χάρη Γεωργίου.
Παρασκευή 29/9- Zumba
Την Παρασκευή 29/9, κατά τη διάρκεια τόσο του διαλείμματος, όσο και του μαθήματος της Φυσικής Αγωγής, μαθητές/τριες και εκπαιδευτικοί γυμνάστηκαν υπό την καθοδήγηση της εκπαιδεύτριας Zumba, Μαρίνας Χρυσάνθου, υπό τον ήχο ωραίας μουσικής και σε κλίμα διασκέδασης.
